نصائح للصائمين من تايلاند.

ما تأكله وما لا تأكله. وهذه  أنواع الرياضة المفيدة للصائمين. رمضان هو الشهر المبارك الذي يصوم خلاله المسلمون من بزوغ الفجر حتى غروب الشمس. صحيح أنّ الصوم خلال رمضان يُعتبَر ممارسةً دينيةً فائقة الأهمية، إلا أنّه يترك تأثيراً كبيراً على…